Главная

Универсальный биокинетический тренажёр Ахметова

целенаправленно создан для тренировки и укрепления позвоночника

и всей опорно-двигательной системы в комплексе

Фундаментальное преимущество и новизна биокинетического тренажёра:

Биокинетический тренажёр обеспечивает тренировку позвоночника в горизонтальном облегчённом положении
и в комплексе со всеми группами мышц и суставов опорно-двигательной системы - одновременно, динамично,
координированно и согласованно
– это лучшая гимнастика для естественной тренировки и укрепления позвоночника предусмотренная природой.

Представленная здесь модель биокинетического тренажера является тренажёром нового поколения,
принципиально отличающийся от традиционного спортивного оборудования,
не является медицинским изделием, но представляет собой фундаментально новое, простое
и эффективное техническое воплощение естественной методики сохранения гибкости и здоровья позвоночника
и беспроблемной работоспособности всей опорно-двигательной системы.
Это, на сегодняшний день, наиболее эффективная модель тренажёра для укрепления спины.

Биокинетический тренажер Ахметова не имеет аналогов, запатентован и успешно применяется за рубежом.

Награжден Бронзовой медалью на Всемирной Выставке Изобретений в Женеве.

Европейский сайт: www.freespine.com

БИОКИНЕТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЁР АХМЕТОВА УЖЕ С ИСХОДНОГО ПОЛОЖЕНИЯ

ОБЕСПЕЧИВАЕТ ТРЕНИРУЮЩЕГОСЯ СЛЕДУЮЩИМИ ПРЕИМУЩЕСТВАМИ

СПОСОБСТВУЮЩИМИ ЭФФЕКТИВНОЙ РАЗРАБОТКЕ И УКРЕПЛЕНИЮ ПОЗВОНОЧНИКА И СПИНЫ:

Тренажёр настраивается под индивидуальный рост тренирующегося: от 150 до 200 см - аппарат для всей семьи на долгие годы, эффективный, прочный, бесшумный при правильной сборке.

Биокинетический тренажёр обеспечивает лучший тренировочный эффект по сравнению с плаванием по трём факторам:

во-первых, на тренажёре мышечный корсет позвоночника дополнительно работает против гравитации,

во-вторых, тренажёр принудительно обеспечивает координацию движений конечностей и всей опорно-двигательной системы,

в-третьих, биокинетический тренажёр обладает функцией двойного действия и в комплексе разрабатывает мышцы-агонисты мышечного корсета позвоночника и мышцы-антагонисты, попеременно нагружает и растягивает переднюю и заднюю поверхностные и глубокие линии мышц (анатомические поезда), что обеспечивает хорошую разработку и укрепление позвоночника.

Тренировка проводится лёгкими плавными движениями, словно паришь или плывёшь по воздуху!

После первых же упражнений многие чувствуют лёгкость в спине, в пояснице, выпрямившуюся осанку, упругость в походке!

КАК РАБОТАЕТ БИОКИНЕТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЁР ДЛЯ СПИНЫ

В результате тренировки на биокинетическом тренажёре Ахметова:

эффективно разрабатывается и разогревается вся связка мышц и суставов позвоночного столба и всей опорно-двигательной системы,
активизируются обменные процессы жидкостей и питательных веществ в тканях и дисках позвоночника,
расслабляются мышечные спазмы,
проходит усталость и напряжение в спине,
укрепляется мышечный корсет позвоночника,
разрабатываются грудные и ягодичные мышцы – хорошая основа для красивых форм женщин,
выравнивается баланс мышц спины и позвоночника
распрямляется позвоночник и спина,
увеличивает гибкость и диапазон движений позвоночника,
устраняется сутулость, выпрямляется осанка,
механическая синхронизация ручных и ножных опор тренажёра обеспечивает естественное координированное движений рук и ног,
за счёт механической синхронизации ручных и ножных опор есть возможность двигать и тренировать ноги усилиями рук,
активно массируются все внутренние органы застойной области малого таза (в том числе простата),
снижается уровень стресса и повышается жизненный тонус ... и кое-что другое у мужчин! :))
быстро сгорают калории.

Следует подчеркнуть, что биокинетический тренажёр необходим для спины и позвоночника при тяжёлых физических нагрузках:

- Во-первых, занятия на тренажёре для спины перед физической нагрузкой обеспечивает быструю разработку и разогрев мышц всей опорно-двигательной системы и в первую очередь - мышц и суставов спины и позвоночника, что эффективно снижает вероятность травм и образования остаточного напряжения мышц и их дальнейших негативных последствий.

- Во-вторых, упражнения на биокинетическом тренажёре после спортивной нагрузки (или в конце тяжёлого рабочего дня) равномерно разрабатывают мышцы спины без нагрузки на позвоночник, выравнивают баланс мышц позвоночника, расслабляют межпозвонковые диски, снимают мышечное напряжение и усталость в спине.

- В-третьих, за одинаковый отрезок времени на биокинетическом тренажёре вы получите заметно больший результат при меньшей тренировочной нагрузке чем на традиционных тренажёрах, т.к. в работу одновременно включаются практически все основные группы мышц, а тренировочная нагрузка на тренажёре Ахметова переноситься легче, чем на обычных тренажёрах, т.к. при горизонтальном положении корпуса сердце работает в облегчённом режиме по двум причинам: кровь перекачивается преимущественно по горизонтали и, во-вторых, при таком положении корпуса облегчён отток венозной крови тренирующегося.

УЧЁНЫЕ УТВЕРЖДАЮТ:

"Боли в позвоночнике вызываются не дистрофическими проявлениями остеохондроза, а спастическим состоянием мышц позвоночника, которое и является главной причиной дистрофических изменений.

Каждый здравомыслящий человек должен всю свою жизнь заниматься профилактической гимнастикой для позвоночника, предотвращающей и устраняющей спастические состояния межпозвонковых мышц.

.Спортивным тренировкам должен предшествовать гимнастический комплекс для расслабления мышц позвоночника, а после тренировок должен выполняться комплекс по снятию возникших спастических состояний межпозвонковых мышц.»

(Черкасов А.Д., Нестеренко В.А., Петухов В.Б., Тищенко Д.А. URL: http://www.top-technologies.ru/ru/article/view?id=31247)

РАЗРАБОТКА И ТРЕНИРОВКА ПОЗВОНОЧНИКА НА БИОКИНЕТИЧЕСКОМ ТРЕНАЖЁРЕ АХМЕТОВА УКРЕПЛЯЕТ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ПОЗВОНОЧНИКА И ЭФФЕКТИВНО ПОВЫШАЕТ ЖИЗНЕННЫЙ ТОНУС ВСЕХ ОРГАНОВ ТРЕНИРУЮЩЕГОСЯ:

Главные преимущества биокинетического тренажёра для спины

На сегодняшний день это единственный тренажёр обладающий функцией двойного действия и в комплексе разрабатывающий мышцы-агонисты и мышцы-антагонисты позвоночного столба и всего корпуса, попеременно напрягая, расслабляя и растягивая передние, задние и перекрёстные мышечные (а вернее - миофасциальные) цепи тела тренирующегося что способствует эффективному расслаблению мышечных зажимов и укреплению мышечного корсета позвоночника и спины.

Высокая эффективность биокинетического тренажёра обеспечивается

- свободным горизонтальным положением позвоночника с опорой на четыре конечности и
- одновременной, динамичной, координированной и согласованной разработкой всех мышц и суставов опорно-двигательной системы в комплексе, иными словами в комплексе разрабатывается вся миофасциальная система или сеть тренирующегося.

Все мышцы тела заключены в оболочку фасциальной ткани, мышцы и фасции в совокупе образуют миофасциальную сеть охватывающую весь организм и объединяющую всё тело в единую, согласованно работающую систему.

Поэтому тренировка в свободном горизонтальном положении позвоночника с опорой на 4 конечности, позволяющая разработать в комплексе миофасциальную систему позвоночника и всего организма во всех трёх измерениях, является значительно эффективнее последовательной тренировки отдельных групп мышц отдельными упражнениями.

Подобное не могут обеспечить ни один из известных тренажёров или комплексов тренажёров для спины, такие, как: пассивные - инверсионные тренажёры и система ЭКЗАРТА, различные наборы блочных тренажёров, как отечественные, так и зарубежные: тренажёры финской фирмы HUR или американской фирмы KEISER (www.keiser.com), и другие известные тренажёры для спины, в основном предназначенные для поочерёдной разработки отдельных групп мышц.

Поочерёдная разработка отдельных групп мышц на традиционных тренажёрах
- не гарантирует выравнивание нарушенного баланса мышц позвоночного столба - на биокинетическом тренажёре с первого же занятия отмечается выравнивание баланса мышц позвоночника,
- не способствует улучшению координации движений - что эффективно достигается на биокинетическом тренажёре,
- кроме того, поочередная разработка отдельных групп мышц на разных традиционных тренажёрах отнимет 1,5 - 2 часа, а на биокинетическом тренажёре полная одновременная разработка всей опорно-двигательной системы в комплексе займёт не более 20 - 30 минут.

Практика показывает, что для эффективного устранения слабости и усталости спины обусловленной малоподвижным образом жизни ( дефицитом движений позвоночника) необходима не силовая накачка отдельных мышц, а одновременная и согласованная разработка всех мышц и суставов опорно-двигательной системы (ОДС) в комплексе, что и обеспечивает биокинетический тренажёр Ахметова.

- В процессе тренировки тренирующийся, свободно раскачиваясь на ручных и ножных опорах и удерживая равновесие в движении, равномерно разрабатывает и укрепляет мышечный корсет позвоночника, благодаря чему выравнивается и усиливается тонус мышц позвоночного столба и при этом мышцы и суставы спины и позвоночника получают хороший массаж-разминку, и как следствие, повышается жизненный тонус всего организма.

- Конструкция биокинетического тренажёра принудительно обеспечивает координированные движения конечностей.

- Для инвалидов с ножными протезами биокинетический тренажёр может быть единственно возможным для использования спортивным тренажёром, позволяющим разрабатывать ноги и всю опорно-двигательную систему усилиями рук.

- Биокинетический тренажёр является эффективным средством быстрого избавления от усталости и напряжения в спине после долгой сидячей работы.
Тренажёр Ахметова стоит поставить в офисе - вы всегда можете найти 5-10 минут, чтобы размять и освежить позвоночник, быстро и эффективно поднять общий тонус организма и с новой энергией продолжить работу.

- Что касается безопасности, конструкция тренажёра не позволяет превысить безопасный диапазон отклонений позвоночника и конечностей, все движения выполняются в пределах безопасных, необходимых и достаточных отклонений для эффективной разработки ОДС.
Тренажёр оснащён ремнём безопасности, который предохраняет от падения назад при потере равновесия и от падения вниз при превышении расстояния между ножными и ручными опорами.

СОЧЕТАНИЕ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ЗАНЯТИЯМИ НА БИОКИНЕТИЧЕСКОМ ТРЕНАЖЁРЕ ДЛЯ СПИНЫ
ДАЁТ ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ДЛЯ ОБЩЕ-ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
РАЗВИВАЕТ СИЛУ И ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА

( на видео применена ускоренная съёмка для сокращения времени показа)