Главная

Универсальный биокинетический тренажёр Ахметова

целенаправленно создан для тренировки и укрепления позвоночника

и всей опорно-двигательной системы в комплексе

Фундаментальное преимущество и новизна биокинетического тренажёра:

Биокинетический тренажёр обеспечивает тренировку позвоночника в горизонтальном облегчённом положении
и в комплексе со всеми группами мышц и суставов опорно-двигательной системы - одновременно, динамично,
координированно и согласованно
– это лучшая гимнастика для естественной тренировки и укрепления позвоночника подсказанная природой.

Представленная здесь модель биокинетического тренажера является тренажёром нового поколения,
принципиально отличающийся от традиционного спортивного оборудования,
не является медицинским изделием, но представляет собой фундаментально новое, простое
и эффективное техническое воплощение естественной методики сохранения гибкости и здоровья позвоночника
и беспроблемной работоспособности всей опорно-двигательной системы.
Это, на сегодняшний день, наиболее эффективная модель тренажёра для укрепления спины.

Биокинетический тренажер Ахметова не имеет аналогов, запатентован и успешно применяется за рубежом.

Награжден Бронзовой медалью на Всемирной Выставке Изобретений в Женеве.

Европейский сайт: www.freespine.com

БИОКИНЕТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЁР АХМЕТОВА УЖЕ С ИСХОДНОГО ПОЛОЖЕНИЯ

ОБЕСПЕЧИВАЕТ ТРЕНИРУЮЩЕГОСЯ СЛЕДУЮЩИМИ ПРЕИМУЩЕСТВАМИ

СПОСОБСТВУЮЩИМИ ЭФФЕКТИВНОЙ РАЗРАБОТКЕ И УКРЕПЛЕНИЮ ПОЗВОНОЧНИКА И СПИНЫ:

Тренажёр настраивается под индивидуальный рост тренирующегося: от 150 до 200 см - аппарат для всей семьи на долгие годы, эффективный, прочный, бесшумный при правильной сборке.

Биокинетический тренажёр обеспечивает лучший тренировочный эффект по сравнению с плаванием по трём факторам:

во-первых, на тренажёре мышечный корсет позвоночника дополнительно работает против гравитации,

во-вторых, тренажёр принудительно обеспечивает координацию движений конечностей и всей опорно-двигательной системы,

в-третьих, биокинетический тренажёр обладает функцией двойного действия и в комплексе разрабатывает мышцы-агонисты мышечного корсета позвоночника и мышцы-антагонисты, попеременно нагружает и растягивает переднюю и заднюю поверхностные и глубокие линии мышц (анатомические поезда), что обеспечивает хорошую разработку и укрепление позвоночника.

Тренировка проводится лёгкими плавными движениями, словно паришь или плывёшь по воздуху!

После первых же упражнений многие чувствуют лёгкость в спине, в пояснице, выпрямившуюся осанку, упругость в походке!

КАК РАБОТАЕТ БИОКИНЕТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЁР ДЛЯ СПИНЫ

В результате тренировки на биокинетическом тренажёре Ахметова:

эффективно разрабатывается и разогревается вся связка мышц и суставов позвоночного столба и всей опорно-двигательной системы,
активизируются обменные процессы жидкостей и питательных веществ в тканях и дисках позвоночника,
расслабляются мышечные спазмы,
проходит усталость и напряжение в спине,
укрепляется мышечный корсет позвоночника,
разрабатываются грудные и ягодичные мышцы – хорошая основа для красивых форм женщин,
выравнивается баланс мышц спины и позвоночника
распрямляется позвоночник и спина,
увеличивает гибкость и диапазон движений позвоночника,
устраняется сутулость, выпрямляется осанка,
механическая синхронизация ручных и ножных опор тренажёра обеспечивает естественное координированное движений рук и ног,
за счёт механической синхронизации ручных и ножных опор есть возможность двигать и тренировать ноги усилиями рук,
активно массируются все внутренние органы застойной области малого таза (в том числе простата),
снижается уровень стресса и повышается жизненный тонус ... и кое-что другое у мужчин! :))
быстро сгорают калории.

Следует подчеркнуть, что биокинетический тренажёр необходим для спины и позвоночника при тяжёлых физических нагрузках:

- Во-первых, занятия на тренажёре для спины перед физической нагрузкой обеспечивает быструю разработку и разогрев мышц всей опорно-двигательной системы и в первую очередь - мышц и суставов спины и позвоночника, что эффективно снижает вероятность травм и образования остаточного напряжения мышц и их дальнейших негативных последствий.

- Во-вторых, упражнения на биокинетическом тренажёре после спортивной нагрузки (или в конце тяжёлого рабочего дня) равномерно разрабатывают мышцы спины без нагрузки на позвоночник, выравнивают баланс мышц позвоночника, расслабляют межпозвонковые диски, снимают мышечное напряжение и усталость в спине.

- В-третьих, за одинаковый отрезок времени на биокинетическом тренажёре вы получите заметно больший результат при меньшей тренировочной нагрузке чем на традиционных тренажёрах, т.к. в работу одновременно включаются практически все основные группы мышц, а тренировочная нагрузка на тренажёре Ахметова переноситься легче, чем на обычных тренажёрах, т.к. при горизонтальном положении корпуса сердце работает в облегчённом режиме по двум причинам: кровь перекачивается преимущественно по горизонтали и, во-вторых, при таком положении корпуса облегчён отток венозной крови тренирующегося.

ЧТО УТВЕРЖДАЮТ УЧЁНЫЕ:

«В спортивной практике болевой синдром возникает по причине хронических физических перегрузок. У спортсменов боли в спине появляются уже в молодом возрасте, когда об остеохондрозе позвоночника не может быть речи. Это так называемый миофасциальный болевой синдром (МФБС), который встречается у спортсменов достаточно часто (Миронов С.П., Бурмакова Г.М., Цыкунов М.Б., 2006; Миронов С.П., 2010). МФБС снижает физическую работоспособность и спортивные результаты, а в некоторых случаях приводит к спортивной инвалидности.

...релаксационная гимнастика для позвоночника способны полностью предотвратить и устранить мышечные блоки и связанные с ними неврологические проявления в спине и позвоночнике, а также предотвратить или остановить развитие дистрофических изменений в позвоночнике – остеохондроз позвоночника.

...Спортивным тренировкам должен предшествовать гимнастический комплекс для расслабления мышц позвоночника, а после тренировок должен выполняться комплекс по снятию возникших спастических состояний межпозвонковых мышц.»

(Черкасов А.Д., Нестеренко В.А., Петухов В.Б., Тищенко Д.А. URL: http://www.top-technologies.ru/ru/article/view?id=31247)

РАЗРАБОТКА И ТРЕНИРОВКА ПОЗВОНОЧНИКА НА БИОКИНЕТИЧЕСКОМ ТРЕНАЖЁРЕ АХМЕТОВА УКРЕПЛЯЕТ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ПОЗВОНОЧНИКА И ЭФФЕКТИВНО ПОВЫШАЕТ ЖИЗНЕННЫЙ ТОНУС ВСЕХ ОРГАНОВ ТРЕНИРУЮЩЕГОСЯ:

Главные преимущества биокинетического тренажёра для спины

На сегодняшний день это единственный тренажёр обладающий функцией двойного действия и в комплексе разрабатывающий мышцы-агонисты и мышцы-антагонисты позвоночного столба и всего корпуса, попеременно напрягая, расслабляя и растягивая передние, задние и перекрёстные мышечные (а вернее - миофасциальные) цепи тела тренирующегося что способствует эффективному расслаблению мышечных зажимов и укреплению мышечного корсета позвоночника и спины.

Высокая эффективность биокинетического тренажёра обеспечивается

- свободным горизонтальным положением позвоночника с опорой на четыре конечности и
- одновременной, динамичной, координированной и согласованной разработкой всех мышц и суставов опорно-двигательной системы в комплексе, иными словами в комплексе разрабатывается вся миофасциальная система или сеть тренирующегося.

Подобное не могут обеспечить ни один из известных тренажёров или комплексов тренажёров для спины, такие, как: пассивные - инверсионные тренажёры и система ЭКЗАРТА, различные наборы блочных тренажёров, как отечественные, так и зарубежные: тренажёры финской фирмы HUR или американской фирмы KEISER (www.keiser.com), и другие известные тренажёры для спины, в основном предназначенные для поочерёдной разработки отдельных групп мышц.

Поочерёдная разработка отдельных групп мышц на традиционных тренажёрах
- не гарантирует выравнивание нарушенного баланса мышц позвоночного столба - на биокинетическом тренажёре с первого же занятия отмечается выравнивание баланса мышц позвоночника,
- не способствует улучшению координации движений - что эффективно достигается на биокинетическом тренажёре.

Кроме того, поочередная разработка отдельных групп мышц на разных традиционных тренажёрах отнимет 1,5 - 2 часа, а на биокинетическом тренажёре полная одновременная разработка всей опорно-двигательной системы в комплексе займёт не более 20 - 30 минут.

Практика показывает, что для эффективного устранения слабости и усталости спины обусловленной малоподвижным образом жизни ( дефицитом движений позвоночника) необходима не силовая накачка отдельных мышц, а одновременная и согласованная разработка всех мышц и суставов опорно-двигательной системы (ОДС) в комплексе, что и обеспечивает биокинетический тренажёр Ахметова.

- В процессе тренировки тренирующийся, свободно раскачиваясь на ручных и ножных опорах и удерживая равновесие в движении, равномерно разрабатывает и укрепляет мышечный корсет позвоночника, благодаря чему выравнивается и усиливается тонус мышц позвоночного столба и при этом мышцы и суставы спины и позвоночника получают хороший массаж-разминку, и как следствие, повышается жизненный тонус всего организма.

- Конструкция биокинетического тренажёра принудительно обеспечивает координированные движения конечностей.

- Для инвалидов с ножными протезами биокинетический тренажёр может быть единственно возможным для использования спортивным тренажёром, позволяющим разрабатывать ноги и всю опорно-двигательную систему усилиями рук.

- Биокинетический тренажёр является эффективным средством быстрого избавления от усталости и напряжения в спине после долгой сидячей работы.
Тренажёр Ахметова стоит поставить в офисе - вы всегда можете найти 5-10 минут, чтобы размять и освежить позвоночник, быстро и эффективно поднять общий тонус организма и с новой энергией продолжить работу.

- Что касается безопасности, конструкция тренажёра не позволяет превысить безопасный диапазон отклонений позвоночника и конечностей, все движения выполняются в пределах безопасных, необходимых и достаточных отклонений для эффективной разработки ОДС.
Тренажёр оснащён ремнём безопасности, который предохраняет от падения назад при потере равновесия и от падения вниз при превышении расстояния между ножными и ручными опорами.

СОЧЕТАНИЕ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ЗАНЯТИЯМИ НА БИОКИНЕТИЧЕСКОМ ТРЕНАЖЁРЕ ДЛЯ СПИНЫ
ДАЁТ ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ДЛЯ ОБЩЕ-ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
РАЗВИВАЕТ СИЛУ И ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА

( на видео применена ускоренная съёмка для сокращения времени показа)